Vous avez plus de 50 ans : venez participer à nos ateliers entièrement gratuits !
Durée moyenne d’un atelier : 1 heure à 1 heure 30.
LES 5 ATELIERS DE PREVENTION
AGIR ABCD
Domotique: Seniors, connectez-vous ! Les robots sont parmi nous !
Bien vieillir avec les nouvelles technologies : téléassistance, capteurs, éclairage automatique, distributeurs de médicaments, assistance robot, imprimantes 3D…
ATOUT PREVENTION RHÔNE-ALPES (CAISSES DE RETRAITE CARSAT/MSA/RSI/CANSSM)
Le Stress, Allié ou Ennemi ?
Identifier et comprendre les différents facteurs de stress pour mieux gérer et garder le contrôle grâce à des méthodes de détente et de bien-être pour vous ressourcer et préserver votre santé.
EOVI MCD MUTUELLE
Ménager son dos au quotidien
Avec un kinésithérapeute, venez prendre soin de votre dos en adoptant des gestes et postures adaptés à chaque personne.
MALAKOFF MEDERIC
Les bienfaits du rire
Le yoga du rire permet à ceux qui n’aiment pas le sport de bénéficier de la plupart de ses avantages
OSPA
Garder son équilibre
Prévenir les chutes, entretenir et comprendre son appareil locomoteur et comprendre son vieillissement à partir d’exercices de prévention
Quand :
- Lundi après-midi : 14h00 à 17h00
- Mardi matin : 9h00 à 12h00
- Mardi après-midi : 14h00 à 17h00
Présence obligatoire ½ heure avant le début de la séance.
Inscriptions :
www.seniors-autonomie.org
- Nouveau en 2017. Vous pouvez désormais gérer entièrement vos inscriptions en créant votre espace personnel protégé. (Les données saisies sont utilisées uniquement par Seniors Autonomie dans le cadre des inscriptions et informations). A partir de cet espace, vous pourrez gérer vos informations personnelles, suivre vos inscriptions et modifications en direct, recevoir toutes les informations.
Ligne dédiée (prix d’une communication normale) 04.77.90.27.24
Une permanence sera assurée les :
- Lundi : 14h00 à 16h30
- Mercredi : 14h00 à 16h30
- Jeudi : 14h00 à 16h30
ATTENTION :
Les inscriptions sont prises par ordre d’arrivée. Le site internet est donc à privilégier.
Participation limitée à 2 ateliers par demi-journée.
Il pourra être décidé de limiter à 3 le nombre maximum de participation par personne afin de permettre au plus grand nombre de s’inscrire.